Apraksts

Grāmata domāta sociālo zinību skolotājiem, lai iesaistītu skolēnus sevis izzināšanā un dzīvesprasmju veidošanā.
Tajā ieteikts: kā celt pašapziņu; kā rīkoties pārliecinoši; kā pilnveidot sadarbības prasmes; kā novērst depresiju, kā arī atbildēts uz citiem būtiskiem garīgās veselības jautājumiem.