Pirmatnīgais spēks

Pārbaudi sava ķermeņa spējas ar jauno Skota Kārnija grāmatu Pirmatnīgais spēks. Kā ledains ūdens, ekstremāls augstums un rūdīšanās atmodina mūsu zaudēto evolucionāro izturību! Pētnieciskais žurnālists un antropologs Skots Kārnijs ir apņēmies atmaskot kārtējo šarlatānu – Ledusvīru. Šis nīderlandiešu guru ir Vims Hofs, kura spēja kontrolēt ķermeņa temperatūru ekstremālā aukstumā iedvesmojusi virkni zinātnisku pētījumu. Kārnijs pārbauda Hofa metodi uz savas ādas: dažādus elpošanas vingrinājumus apvieno jumā ar meditāciju un sevis pakļaušanu aukstuma iedarbībai. Kārnijs pēta, vai viņš spētu atgūt daļu zaudētā evolucionārā spēka, simulējot mūsu priekšgājēju vides apstākļus… Vai katrā no mums – pat tajos, kuru spēka dzīvnieks ir medūza, – slēpjas milzīgas iekšējās izturības rezerves? Viņa izzinošais ceļojums ir patiesi fascinējošs – informatīvs, aizraujošs un ar veselīgu riska devu. Pirmatnīgais spēks ir ambiciozs pētnieciskās un personīgās iesaistes žurnālistikas darbs, kas izzina patieso saikni starp prātu un ķermeni un vēsta par zinātnes sasniegumiem, kuri ļauj mums pārspēt pašu iedomātās robežas. Kārnijs satiek zinātniekus, pasaulslaveno sērfotāju Leirdu Hamiltonu un daudzus citus cilvēkus, kuri ir uzlabojuši fiziskās sagatavotības spējas, zaudējuši svaru vai iemācījušies vieglāk sadzīvot ar autoimūnām slimībām, izmantojot Ledusvīra Hofa metodi. PĀRVARI SEVI – VIENKĀRŠI ELPO!

No angļu valodas tulkojusi Ilze Klotiņa.