Mūsu pārliecības par sevi

Es neesmu svarīgs.
Es neesmu to pelnījusi.
Es neiederos.
Esmu labs tikai tad, kad esmu neredzams.

Šīs ir tikai dažas no pārliecībām, kuras mums var būt izveidojušās dzīves gaitā un ietekmē to, ko, mūsuprāt, esam spējīgi paveikt un kādai būtu jābūt mūsu dzīvei. Bet vai tas, ko mēs par sevi domājam, tiešām ir patiesība?

Desmit stāstos no savu klientu psihoterapijas sesijām psihoterapeite Nesibe Karamana attēlo, kā cilvēki mainās, kad viņi atpazīst un apšauba dziļi iesakņojušos priekšstatus par sevi. Viņa ieklausās klientu stāstu niansēs, pamana neizteikto un pretrunīgo un atklāj pārliecības, kas mājo katrā no viņiem.

Jautājumi, pārdomas un ieteikumi katras nodaļas noslēgumā rosina ieskatīties sevī: ​​kāda pārliecība mani tur gūstā? Kas mani atbrīvo?

Tulkojusi Baiba Cekule.