Apraksts
Jūs jau sen sapņojat par slaidu figūru, taču nezināt, kā to panākt? Esat izmēģinājuši itin visu, bet jums nekas nav izdevies?
Vladimirs Piščaļovs piedāvā efektīvu notievēšanas metodi – varavīksnes krāsu diētu. Tās galvenais princips ir vienkāršs: katrai nedēļas dienai jāizvēlas atbilstošas krāsas produkti. No tiem pagatavotās maltītes ne tikai veicina tievēšanu, bet arī mielo acis.
Šajā grāmatā
skaidrota varavīksnes krāsu diētas būtība un aprakstīti vairāki tās varianti;
iekļauts produktu saraksts katrai nedēļas dienai, kā arī sīkāk aplūkotas dažu produktu vērtīgās īpašības;
piedāvāti ēdienkartes paraugi un receptes gardu, veselīgu ēdienu pagatavošanai.