Apraksts

Jūs jau sen sapņojat par slaidu figūru, taču nezināt, kā to panākt? Esat izmēģinājuši itin visu, bet jums nekas nav izdevies?
Iespējams, tas notiek tādēļ, ka ignorējat “senču asiņu balsi”, precīzāk, uztura programmu, kura jūsu gēnos ir izveidojusies gadu tūkstošu gaitā.
Vladimira Piščaļova izstrādātā diēta balstās uz jaunākajiem ģenētikas atklājumiem. Ievērojot to, jūs bez grūtībām varēsiet atbrīvoties no liekajiem kilogramiem uz visiem laikiem.
Šajā grāmatā
• skaidrota triju ģenētisko kodu izcelšanās vēsture un tas, kā tie ir ietekmējuši cilvēka gremošanas īpatnības un ēšanas paradumus;
• iekļauts tests, kuru izpildījuši jūs spēsiet noteikt, kāds ir jūsu ģenētiskais kods – mednieks un vācējs, zemes īpašnieks un zemkopis vai klejotājs un lopkopis;
• aplūkoti katram ģenētiskajam kodam ieteicamie un nevēlamie produkti, kā arī piedāvātas receptes ēdienkartes paraugam.