Apraksts

“Jodzjokun” jeb “Mācība par dzīves spēcināšanu” ir klasiska grāmata, kura Japānā kopš 18. gadsimta sākuma tiek atkārtoti publicēta katras nākamās paaudzes lasītājiem. Kaibara Ekikens tajā apkopojis vairāk nekā sešdesmit gadu laikā gūtās atziņas par to, kā cilvēks var saglabāt lielisku veselību un vitalitāti visa mūža garumā, gūstot gandarījumu un piepildījumu katrā dzīves mirklī. Autora pamatnostādne ir vienkārša: piedzimstot mums visiem tiek dots ķermenis, kas spēj pilnvērtīgi funkcionēt 100 gadus. Mūsu zināšanas un prasme rūpēties par savu ķermeni fiziski, garīgi un psiholoģiski, nosaka, vai nodzīvosim visu sev atvēlēto mūžu.

Kaibara Ekikens (1630–1714) bija viens no sava laika izcilākajiem intelektuāļiem – praktizējošs ārsts, konfūcisma sludinātājs, samurajs un ceļotājs. Viņa slavenākā grāmata “Jodzjokun” nāca klajā, kad autors jau bija sasniedzis 84 gadu vecumu.