Ir pieejams
E-grāmatas ir pieejamas tikai reģistrētiem lietotājiem.
Šo materiālu pēc iegādes NAV iespējams atdot atpakaļ pārdevējam vai samainīt pret drukātu preci. Nauda par iegādāto e-grāmatu, audiogrāmatu vai digitālo mācību materiālu netiks atmaksāta. Vairāk informācijas šeit.
Interneta grāmatnīcā - 10% atlaide reģistrētajiem klientiem drukātajām grāmatām
Dzīšanās pēc laimes un izvairīšanās no sāpēm ir sāpju cēlonis.
Dr. Anna Lembke
Mēs dzīvojam laikā, kad bauda ir pieejama nepieredzētā ātrumā un daudzumā – no sociālajiem tīkliem un seriālu maratoniem līdz alkoholam, medikamentiem un citiem kārdinājumiem. Taču, jo vairāk mēs tveramies pēc tūlītējas labsajūtas, jo biežāk sastopamies ar trauksmi, depresiju un izsīkumu.
Slavenā Stenfordas Universitātes psihiatre Anna Lembke šajā grāmatā atklāj, kā dopamīns – mūsu “baudas molekula” – vada ikdienas izvēles un kā sabiedrība ir kļuvusi par pārmērīgas stimulācijas upuri. Balstoties uz zinātniskiem pētījumiem un pacientu pieredzēm, autore rāda, kā atbrīvoties no kompulsīva patēriņa un atgūt līdzsvaru starp baudu un sāpēm.
“Dopamīna nācija” ir ceļvedis, kas palīdz izprast mūsdienu atkarības, atrast iekšēju brīvību un iemācīties atkal gūt prieku no vienkāršām lietām.
Dr. ANNA LEMBKE (Anna Lembke) ir Stenfordas Universitātes Medicīnas skolas psihiatrijas profesore un Atkarību medicīnas klīnikas vadītāja. Viņa ir starptautiski atzīta speciāliste atkarību jomā, populāru zinātnisku grāmatu autore un bieži uzstājas kā eksperte medijos visā pasaulē.
No angļu valodas tulkojusi Maija Olšteina.
| ISBN |
9789934330155
Nokopēts!
|
|---|---|
| Iesējuma tips | E-grāmata |
| Autors (i) | Dr. Anna Lembke |
| Oriģinālnosaukums | Dopamine nation |
| Faila izmērs MB | 3.37 |
| Drošība | Sociālais DRM |
| Izdevējs | Zvaigzne ABC |
Dzīšanās pēc laimes un izvairīšanās no sāpēm ir sāpju cēlonis.
Dr. Anna Lembke
Mēs dzīvojam laikā, kad bauda ir pieejama nepieredzētā ātrumā un daudzumā – no sociālajiem tīkliem un seriālu maratoniem līdz alkoholam, medikamentiem un citiem kārdinājumiem. Taču, jo vairāk mēs tveramies pēc tūlītējas labsajūtas, jo biežāk sastopamies ar trauksmi, depresiju un izsīkumu.
Slavenā Stenfordas Universitātes psihiatre Anna Lembke šajā grāmatā atklāj, kā dopamīns – mūsu “baudas molekula” – vada ikdienas izvēles un kā sabiedrība ir kļuvusi par pārmērīgas stimulācijas upuri. Balstoties uz zinātniskiem pētījumiem un pacientu pieredzēm, autore rāda, kā atbrīvoties no kompulsīva patēriņa un atgūt līdzsvaru starp baudu un sāpēm.
“Dopamīna nācija” ir ceļvedis, kas palīdz izprast mūsdienu atkarības, atrast iekšēju brīvību un iemācīties atkal gūt prieku no vienkāršām lietām.
Dr. ANNA LEMBKE (Anna Lembke) ir Stenfordas Universitātes Medicīnas skolas psihiatrijas profesore un Atkarību medicīnas klīnikas vadītāja. Viņa ir starptautiski atzīta speciāliste atkarību jomā, populāru zinātnisku grāmatu autore un bieži uzstājas kā eksperte medijos visā pasaulē.
No angļu valodas tulkojusi Maija Olšteina.
| ISBN |
9789934330155
Nokopēts!
|
|---|---|
| Iesējuma tips | E-grāmata |
| Autors (i) | Dr. Anna Lembke |
| Oriģinālnosaukums | Dopamine nation |
| Faila izmērs MB | 3.37 |
| Drošība | Sociālais DRM |
| Izdevējs | Zvaigzne ABC |
Ienākt
Forgot Password
Izveidot jaunu klienta kontu
Jauns lietotājs
Reģistrētiem lietotājiem ir vairākas priekšrocības: ātrāka pirkumu veikšana, saglabāt vairākas piegādes adreses, iegādāties e-grāmatas, izsekot sūtījumus u.c.
