Ir pieejams
E-grāmatas ir pieejamas tikai reģistrētiem lietotājiem.
Šo materiālu pēc iegādes NAV iespējams atdot atpakaļ pārdevējam vai samainīt pret drukātu preci. Nauda par iegādāto e-grāmatu, audiogrāmatu vai digitālo mācību materiālu netiks atmaksāta. Vairāk informācijas šeit.
Interneta grāmatnīcā - 10% atlaide reģistrētajiem klientiem drukātajām grāmatām
Labāks miegs soli pa solim
Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas.
Grāmatā "Kā gulēt gudrāk" Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega un labākas dzīves.
14 dienu miega izaicinājumā uzzināsiet:
- kā pareizi iekārtot vidi miegam;
- kā sakārtot savu diennakts ritmu;
- kādas uzturvielas un bagātinātāji nepieciešami ikdienā;
- kādi vingrojumi palīdz uzturēt labu fizisko un garīgo formu.
"Kā gulēt gudrāk" ir ceļvedis uz labāku miegu, možāku noskaņojumu un veselīgāku, laimīgāku ikdienu.
Šons Stīvensons (Shawn Stevenson) ir starptautiski atzīts veselības eksperts, kurš ir palīdzējis daudziem cilvēkiem uzlabot miegu un dzīves kvalitāti. Viņa vadīto raidierakstu par veselīgu dzīvesveidu The Model Health Show ASV klausās tūkstošiem cilvēku. Šons Stīvensons ir studējis bioloģiju un uzturzinātni un ir Advanced Integrative Health Alliance līdzdibinātājs.
No angļu valodas tulkojusi Baiba Ozturka.
| ISBN |
9789934330209
Nokopēts!
|
|---|---|
| Iesējuma tips | E-grāmata |
| Autors (i) | Šons Stīvensons |
| Oriģinālnosaukums | Sleep Smarter |
| Faila izmērs MB | 1.86 |
| Drošība | Sociālais DRM |
| Izdevējs | Zvaigzne ABC |
Labāks miegs soli pa solim
Labs miegs palīdz atbrīvoties no liekā svara, cīnīties ar slimībām, būt produktīvam un uzlabot teju visas prāta un ķermeņa funkcijas.
Grāmatā "Kā gulēt gudrāk" Šons Stīvensons iepazīstina ar 21 stratēģiju, kā tikt pie labāka miega un labākas dzīves.
14 dienu miega izaicinājumā uzzināsiet:
- kā pareizi iekārtot vidi miegam;
- kā sakārtot savu diennakts ritmu;
- kādas uzturvielas un bagātinātāji nepieciešami ikdienā;
- kādi vingrojumi palīdz uzturēt labu fizisko un garīgo formu.
"Kā gulēt gudrāk" ir ceļvedis uz labāku miegu, možāku noskaņojumu un veselīgāku, laimīgāku ikdienu.
Šons Stīvensons (Shawn Stevenson) ir starptautiski atzīts veselības eksperts, kurš ir palīdzējis daudziem cilvēkiem uzlabot miegu un dzīves kvalitāti. Viņa vadīto raidierakstu par veselīgu dzīvesveidu The Model Health Show ASV klausās tūkstošiem cilvēku. Šons Stīvensons ir studējis bioloģiju un uzturzinātni un ir Advanced Integrative Health Alliance līdzdibinātājs.
No angļu valodas tulkojusi Baiba Ozturka.
| ISBN |
9789934330209
Nokopēts!
|
|---|---|
| Iesējuma tips | E-grāmata |
| Autors (i) | Šons Stīvensons |
| Oriģinālnosaukums | Sleep Smarter |
| Faila izmērs MB | 1.86 |
| Drošība | Sociālais DRM |
| Izdevējs | Zvaigzne ABC |
